入「正定」才能「無我」

一般的禪坐、靜坐、冥想

都還在
地球的時間、空間裡

這樣的禪修
是

無法脫離輪回、脫離煩惱痛苦。

只有真正進入禪定(正定)

才能忘了地球的時空

脫離地心引力
（脫離地球輪迴）

達到「無我」。